【飛躍のヒント】緊急告知:セルフコーチング術

坂本夏子です。

今日は、緊急のご案内をいたします。

明日、1/31、夜7:30から、
Facebook でライブのイベントを行います。

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初トライ!

坂本夏子+丸岡満美
Facebook公開ライブ

明日 1月31日(金)
夜7時半からの60分

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テーマ

『3ステップで考える
2020年のゴール設定』
~2人の女性の
コーチコンサルタントからの
セルフコーチング術~

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坂丸Facebookグループより配信
https://www.facebook.com/groups/sakamaru/

そんな急に? って感じですよね。

昨年12月から準備をしていて、
Facebook では告知をしていたのです。

なのに、もっとも大事な
このメルマガでお知らせするのを、
すっかり忘れていました。

申し訳ありません m(_ _)m

で、丸岡満美さんというのは、
私の信頼する友人であり、
一級建築士 & ブランディング
コンサルタントです。

大学で建築を教えている
先生でもあります。

彼女と二人で、昨年は、4回、
「オンライン放談サロン」という
イベントを行いました。

メルマガでご案内しまして、
参加いただいた方、
ありがとうございます!

その企画をこのたび進化させ、
公開のトークイベントを開催の上、
Facebook で生中継することにしました。

丸岡さんは横浜から、
私は広島から登場します。

明日のテーマは2020のゴール設定。

興味と都合が合えば、
明日 1/31 19:30 から視聴ください。

【視聴の方法】

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1/31  19:30 より、
Facebook のこのページに
アクセスください。

https://www.facebook.com/groups/sakamaru/

それだけでOKです。

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以上が今日のメルマガのテーマ1。

テーマ2があり、それは
【セルフコーチング術】。

明日から始まる Facebook Live の、
重要なコンセプトでもあります。

セルフコーチング術って何かというと、
読んで字のごとく、
自分で自分をコーチングする技術です。

もっと端的にいえば、自問自答力です。

私がこれまでの人生を振り返ると、
うまくいったこと、
いかなかったこと、
いろいろとありました。

その私が自分を客観視して、

知らず知らずのうちに
自分を助けた力は何か?

と問うと、
自問自答力と答えます。

このメルマガでも、
数々の私のデキゴトを
お伝えしていますが、
結構な数の自分への問いかけを
やっていますよね、私は。

課題に直面したときに、
自分で自分に質問し、
自分で答えを出して、
そして前に進んできました。

”答え” の中には、人の力を借りる、
というものもあったわけで、
すべてを一人で行ったわけでは
ありません。

そんな場合でも、
「あの人の力を借りよう」
という答えを自分で出していました。

コーチングって、一つの側面は、
コーチが問いを発し、
クライエントがそれに答える活動です。

そのQ&Aを通じて、
クライエントが自分と向き合い、
自ら進む道を選び、
自分の決めたゴールに達する
創造的なプロセスです。

それを自分一人で行うのが
セルフコーチング。

それができるかどうかで、
人生の質は大きく変わります。

丸岡満美さんとの新しい企画では、
参加者がセルフコーチング術を
高めることを意図しています。

継続的に行いますので、
明日はムリだったとしても、
よろしかったら次回以降、
ご参加ください。

次回は早めにお知らせいたします。

ではまた!

坂本 夏子

ことば屋&人事屋

LABプロファイル®
マスターコンサルタント
トランスフォーメショナル
コーチ®
人事コンサルタント